د تنظیم وړ بستونو تڼۍ په لمس کې، دا بسترونه ستاسو د سر، غاړې، اوږو، پورتنۍ او ښکته شا، هډوکي، ران، پښو او پښو مالتړ کولو لپاره آرامۍ او آرامۍ پوستونو ته حرکت کوي، ستاسو عضلات آرام کولو ته اجازه ورکوي.ستاسو په پښو کې د وینې محلي جریان غیر منظم دی او په ساده ډول ستاسو د پښو پورته کولو سره وده کیدی شي.ستاسو د بدن وزن په مساوي ډول ویشل شوی نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره تنفس وکړئ.د آرامۍ شکل لرونکي موقعیتونه چې تاسو یې د فرض کولو توان لرئ تاسو ته اجازه درکوي چې د تنظیم وړ بستر لخوا ټوله شپه په خپل شا باندې ودریږئ.
د کور پاملرنې لپاره د تنظیم وړ بسترونه
Post time: Aug-24-2021